孕妇可以吃金枪鱼吗

　　金枪鱼虽然营养丰富，但却不适合孕妇食用。这是因为金枪鱼处在食物链的较顶端，体内的重金属和汞含量都要高于其他海鱼。这些物质进入孕妇体内后，会给胎儿带来严重影响。尤其是汞进入孕妇体内之后，可以破坏胎儿的中枢神经系统，造成宝宝的认知能力低下。

　　据负责制定汞管理条例的人士介绍，现在，国外有些地区已经限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不要超过198克。此外，正常人也不宜过多食用金枪鱼，否则等于慢性自杀。