怀孕后适量吃点西瓜其实是没有什么危害的，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。但是由于怀孕后的情况比较特殊，吃西瓜时一定要牢记如下几点——
一、一定要少吃。西瓜性寒，孕妇食用过多容易引起子宫收缩，从而导致流产。尤其是怀孕初期的孕妇，更要少吃。有流产史的孕妇最好不吃。
二、刚从冰箱里拿出来的西瓜，最好是不要吃。
三、患有感冒或肾病的孕妇最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。
据专家介绍，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能。
但值得注意的是，西瓜中含有的糖分较多，孕妇摄入过多的糖分再加上孕期的生理变化易导致糖代谢紊乱，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。
