首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

推荐几道适合秋季喝的排骨汤

  更新于2013-9-4T15:49:16      作者:佚名

  排骨汤一年四季都可以喝,但不同的季节要搭配不同的食材,这样才能发挥排骨汤的最佳养生功效。今天给大家推荐几道适合秋季喝的排骨汤,朋友们不妨做来喝喝,对秋季养生是极为有益的。

  白萝卜排骨汤:秋季多吃点白萝卜对健康很有好处,能降气、化痰、平喘,还有助于治疗便秘和青春痘,并帮助减肥。白萝卜排骨汤味道鲜美,而且特别适合秋冬季节喝。

  冬瓜排骨汤:秋季比较干燥,所以要特别注意保养皮肤。冬瓜排骨汤能清热、润燥、养颜,秋季多喝一些冬瓜排骨汤会让感觉非常舒服。

推荐几道适合秋季喝的排骨汤

  时蔬排骨汤:玉米、胡萝卜、山药和红薯都是富含营养的秋季应时蔬菜,用这些时蔬与排骨一起煲成时蔬排骨汤,喝起来清甜可口,营养又美味,而且还有滋补强身的功效。

  莲藕排骨汤:莲藕能消食止泻、开胃清热,还能强筋壮骨,是秋季滋补佳品。将莲藕与排骨一起煲汤,是秋冬季节的养生滋补靓汤,适合经常食用。

  花旗参排骨汤:此汤能滋阴补气,清热降火、健脾润肺、培补真元。花旗参不像其他人参那么燥热,比较适合日常滋补,没有特别的身体状况也一样可以喝。属于秋冬季节的家常滋补养生汤水。

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县慧食养生网食材经营部主办
友情链接:谷歌影视 姓名测试
Copyright 2009-2029 © 好菜杰