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给孩子治疗风寒咳嗽的常用食疗方

  更新于2013-11-9T11:1:10      作者:一家之煮

  给大家介绍几个治疗风寒咳嗽的常用食疗方,这些食疗方不仅仅适合成年人,由于味道能让孩子们接受,所以更适合用来给孩子们治疗风寒咳嗽。

  1.生姜红糖水:生姜红糖水性温热,对风寒感冒有很好的辅助治疗作用。但如果孩子感冒的同时还伴有咳嗽,则可以在煮生姜红糖水的时候加入2~3颗拍碎的大蒜瓣,用小火煮10分钟把蒜瓣的辣味去掉,这样能让孩子更好接受一些。

  2.冰糖大蒜水:取2~3颗大蒜瓣拍碎放入碗中,加入半碗清水和适量冰糖,加盖或用保鲜膜封起来放入蒸锅,大火烧开后用小火蒸15分钟左右就可以了。把大蒜水放至温热时让孩子喝下即可,一天喝2~3次。大蒜瓣如果不喜欢吃也可以不吃。

  此方对风寒咳嗽或肾虚咳嗽都有极好的食疗效果,孩子们一般也愿意饮用。 

给孩子治疗风寒咳嗽的常用食疗方

  3.烤橘子:把橘子用小火烤至外皮发黑,稍放凉后剥去外皮,只吃温热的橘瓣就可以了。比较大的橘子一次吃3瓣以上就可以了,小贡桔之类的一次可以吃一只。

  烤橘子有很多孩子都喜欢吃,它的化痰止咳效果极佳,吃了以后痰液量会明显减少,止咳作用也很好,如能配合大蒜水效果更佳。

  4.麻油姜末炒鸡蛋:炒锅倒适量麻油烧热,放姜末稍炒出香味,然后打入一只鸡蛋炒熟即可。

  此方对风寒咳嗽或体虚咳嗽均有效果,每天临睡前趁热吃一次,坚持吃几天就有明显效果。但需要注意的是,姜末剁的越细碎越好,否则孩子可能会拒绝食用。

  5.花椒冰糖梨水:梨子洗净后对半切开,挖去梨核后放入20颗花椒和适量冰糖,再把两半梨子合在一起放入碗中,放入蒸锅中烧开后蒸30分钟左右,取出放凉后让孩子把梨吃了就行了,每天吃两次,一次吃半只。

  此方对风寒咳嗽有非常明显的食疗效果,但由于花椒的味道较重,可能会有一些孩子不会喜欢。

  给孩子治疗风寒咳嗽的常用食疗方就介绍完了,家长们可以根据自家的情况选用。此外,除了运用这些食疗方,治疗期间要避免让孩子食用绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等性寒凉的食物。

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