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榴莲核的功效与作用

  更新于2014-9-18T17:58:58      作者:罗罗

  榴莲核有补肾健脾的功效,民间常用其烤食、煮食或煲汤食用,吃起来很象板栗的味道。

榴莲核的功效与作用

榴莲核图片

  最经典的榴莲核补肾汤就是榴莲核瘦肉汤,这种汤的具体做法如下——

  原料:干榴莲核15克,瘦肉、桂圆肉、盐各适量。

  做法:将干榴莲核、瘦肉和桂圆肉同入砂锅,煲好以后再加调味即可。

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