五一黄金周采摘水果不可不知的健康知识

  更新于2014-4-27T16:20:29      作者:王潍青

  五一黄金周的脚步声已经在耳边响起,桑葚、樱桃等水果采摘园自然不会放过这个赚钱的机会。当我们带着家人或朋友去品尝采摘水果的乐趣时,有一些健康知识是不可不知的。

  一、千万不要狂吃桑葚、樱桃等水果

  很多采摘园都规定可不限量免费吃,但带回家的水果要付费,而且这个价格要远远高于市场价。因此,一些人就会不停的狂吃下去,甚至有些人会吃到扶墙而出。事实上再好的水果也要适量可止,狂吃水果对健康绝对是有害而无益的,最终损害的终究还是你自己的身体健康。

  狂吃水果轻则会导致胃酸分泌过多、肠胃不适,重则会引起腹痛、腹泻或肠炎。

五一黄金周采摘水果不可不知的健康知识

  二、采摘园的水果也不宜直接吃

  很多采摘园都声称自己的水果是完全绿色无公害,这种弥天大谎的鬼话你相信吗,我相信只有鬼和弱智才会相信这种说法。就算是采摘园的水果绝对使用过农药,但它能杜绝灰尘和各种飞虫们带来的污染吗。因此,采摘园的水果也不可以直接食用,还是洗洗再吃会更加安全些。

  提醒:对花粉过敏的朋友最好慎入采摘园,不要随意采摘自己不了解的蘑菇或野菜。

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