女性一生当中都要注意补血,怀孕前更要注重补血和养血。清炒猪血就是女性常用的补血食谱之一,下面介绍清炒猪血的制作方法,教你怎么做好吃的清炒猪血。
原料:新鲜猪血500克,青蒜苗段、生姜丝、料酒、盐各适量。
做法步骤:
1、猪血切成小块用开水氽一下,捞出沥水。
2、炒锅放油烧至七成热时下入猪血和青蒜苗段。
3、烹入料酒,加生姜丝和盐翻炒至猪血断生,起锅。
补充说明:
1、正常人吃这道菜可以加适量的味精或鸡精调味,怀孕前的女性尽量不要加味精或鸡精。
女性一生当中都要注意补血,怀孕前更要注重补血和养血。清炒猪血就是女性常用的补血食谱之一,下面介绍清炒猪血的制作方法,教你怎么做好吃的清炒猪血。
原料:新鲜猪血500克,青蒜苗段、生姜丝、料酒、盐各适量。
做法步骤:
1、猪血切成小块用开水氽一下,捞出沥水。
2、炒锅放油烧至七成热时下入猪血和青蒜苗段。
3、烹入料酒,加生姜丝和盐翻炒至猪血断生,起锅。
补充说明:
1、正常人吃这道菜可以加适量的味精或鸡精调味,怀孕前的女性尽量不要加味精或鸡精。