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东北家常地三鲜怎么做最地道,什么是三鲜

  更新于2017-2-14T7:47:26      作者:214先生

  另外,东北的地三鲜又另有所指,把土豆、茄子和青椒放在一起炒就是东北地三鲜。

  闲话就不再多说了,下面详细介绍地道东北口味的地三鲜怎么做吧——

原料:

长茄子七八条,土豆1只,青椒1只。

辅料:

干淀粉、葱花、蒜茸(蒜茸是东北地三鲜必不可少的调味料,否则就做不出味道很地道的东北地三鲜了)。

芡汁:

干淀粉、清水、酱油、盐、鸡精各适量,料酒、醋、白糖各少量。

准备工作:

  1、茄子和土豆洗净后削去外皮,土豆切成稍厚点的片,茄子则切成稍大的滚刀块。青椒洗净后切成菱形块,或者用手撕成块也是可以的。

  2、切好的茄子用干淀粉拍匀,装在盘子里待用。取1只空碗把干淀粉调成水淀粉待用,再另取1只空碗放入其它的芡汁料调匀,再倒入水淀粉调匀即成芡汁。

做法步骤:

  1、油锅烧到七成热的时候入下土豆片,把土豆片炸成金黄色时捞出沥油。茄子块也下入油锅里炸成金黄色,再加入青椒块过一下油,与茄子一起捞出来沥油。

  2、油锅里留下一点点底油,烧热后下入葱花炝锅,倒入芡汁烧开后再放入茄子、土豆和青椒。翻炒几下就放入蒜茸,稍微烧一会收收汁就可以出锅了。

操作要点:

  茄子是必须要去皮的,因为这道菜要把茄子经过油炸,不去皮炸出来的茄子容易窝油。

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