素炒西兰花，简单快手，美味，防癌，抗癌。
素炒西兰花是简单快手的美味家常小炒，经常食用可防癌抗癌并提高身体的抗病力，下面介绍素炒西兰花的多种不同做法及美味秘诀。
原料：
西兰花、葱姜蒜片、花椒粒、干辣椒段、白糖、生抽、盐。
准备工作：
先把西兰花用淡盐水浸泡15分钟左右，捞出冲洗一下再沥净水，用手掰成小朵倒入开水里，稍焯一下就迅速投入冷水中过凉，待用。
素炒西兰花的多种做法及怎么做好吃
更新于2015-8-16T8:13:18 作者：木可
↘你可能会喜欢
素炒西兰花，简单快手，美味，防癌，抗癌。
素炒西兰花是简单快手的美味家常小炒，经常食用可防癌抗癌并提高身体的抗病力，下面介绍素炒西兰花的多种不同做法及美味秘诀。
原料：
西兰花、葱姜蒜片、花椒粒、干辣椒段、白糖、生抽、盐。
准备工作：
先把西兰花用淡盐水浸泡15分钟左右，捞出冲洗一下再沥净水，用手掰成小朵倒入开水里，稍焯一下就迅速投入冷水中过凉，待用。