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韭菜炒香干的做法四种

  更新于2009-10-9T14:31:18      作者:厦门媳妇

  韭菜炒香干二:胡萝卜250克,韭菜100克,香干3块。将胡萝卜洗净,切成细丝;韭菜洗净,切段;香干洗净,切段待用;将油放入锅内,热后下入葱姜末炝锅,投入胡萝卜丝煸炒断生,加入韭菜、香干继续煸炒,再加入酱油、盐、醋,炒熟后加入鸡精、香油,搅匀出锅即成。

  韭菜炒香干三:韭菜、香干各适量。香干洗一下,切条待用。韭菜洗干净切段,听菜场阿姨说韭菜的花是最有营养的,所以不要丢掉不用。锅中油热,倒入香干,加酱油,盐,炒个30秒起锅待用。锅中放底油,油热,放入姜片,干辣椒,爆香一下。其实辣椒也可以不要放,我是考虑我们这里有人吃辣才放的。倒入韭菜加盐煸炒一下。有的人最后放盐,我比较喜欢炒的时候放盐,这样比较入味,各人各方法了,大家也不要太拘泥了。原则是能吃,好吃为主。大概炒个2到3分钟后,韭菜瘪下去了,倒入待用的香干。混炒30秒尝尝咸淡,不咸就加点盐。加点鸡精就可以出锅了。

  韭菜炒香干四:韭菜、豆腐干、灯笼椒、盐、蒜各适量。豆腐干切薄片,越薄越好,这样可以把它弄得表面干脆干脆的,比较香。韭菜切段。灯笼椒切块或条。蒜切碎。坐锅起火放油,油温烧得非常热的时候放豆腐干,这样就可以把豆腐干表面煎脆。放蒜蓉翻炒,放盐,直到豆干表面变成金黄色,放入青椒,1分钟后放入韭菜,此时可以再倒一点油,因为豆腐干比较吸油。炒至韭菜断生即可!

  提醒:豆制品在入菜前,最好能先用油煎一下,使豆制品的表面出现金黄色的小气泡,这样处理过的豆制品做出来才会好吃。

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