做法步骤:
1、平底炒锅里下适量油烧热,下洋葱丝爆香,再倒入胡萝卜片和大约一半的酱汁,大火爆炒。
2、等胡萝卜片断生后,倒入切好的章鱼块和剩下的一半酱汁,快速拌炒均匀,下小葱段和青红椒圈再稍炒一会,起锅。
韩式辣炒章鱼的做法二
原料:处理好的新鲜小章鱼11只约700克,红辣椒1个,青辣椒1个,洋葱半个,大葱1根,清酒1勺,盐少许,葡萄籽油1勺,香油1勺,芝麻适量。
酱料:韩式辣椒酱2勺半,辣椒面3勺,酱油1勺,蒜末1勺半,葱末2勺,生姜汁1勺,白糖半勺,麦芽糖1勺,胡椒粉适量。
准备工作:
1、所有酱料原料放一起混合均匀后,放入冰箱里冷藏一夜时间待用(也可以现调现用,但冷藏一夜再用味道更好)。
2、洋葱切丝,青红辣椒和大葱切段。
做法步骤:
1、锅里加水烧热后加入清酒和盐,烧至水滚后放入处理好的小章鱼稍加氽烫,马上捞出小章鱼沥水(小章鱼烫久了就会嚼不动的)。
2、取大约1/3的酱料与沥净水的小章鱼拌匀,腌30分钟或1小时。
3、起炒锅,下葡萄籽油烧热后,依次下入洋葱丝和大葱段翻炒,再放入小章鱼和青红椒段大火翻炒。
4、青红椒段基本断生后倒入剩余的酱料,再大火翻炒至青红椒段断生即可关火,淋入香油后再撒点芝麻,起锅。
补充说明:
1、小章鱼和蔬菜下锅后都要大火快炒,这样才能保证颜色鲜艳,同时也不会让食材出水过多而影响口感。
2、秋季到冬季这段时间的小章鱼最为鲜美,不要错过机会哦。