首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

酸辣花菜的做法,花椰菜怎么炒酸辣好吃

  更新于2016-11-9T9:54:7      作者:草西猪猪

  酸辣花菜是我比较喜欢的花椰菜吃法,做法简单,酸辣开胃,好吃。

酸辣花菜的做法,花椰菜怎么炒酸辣好吃

原料:

花椰菜300克,蚝油13克,红椒1根,独蒜半个(或普通大蒜2瓣),生抽10克,米醋15克,清水100克,蔬之鲜适量。

准备工作:

  1、花椰菜先放入盐水中浸泡10分钟左右,取出洗净后掰成小朵,沥干水分。

  2、蒜切片,红椒切圈,蚝油、生抽和米醋放一起调成味汁待用。

做法步骤:

  1、炒锅油热后先下入蒜片爆出香味,再倒入花椰菜用大火快速翻炒一会。

  2、倒入100克清水盖上锅盖焖一会,等锅里水开后倒入红椒圈翻炒均匀。

  3、倒入味汁再次盖上锅焖煮一会,当花椰菜煮至能用锅铲轻松切断后,加少许蔬之鲜即可起锅。

补充说明:

  如果你喜欢花椰菜有脆嫩的口感就少煮一会。

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县慧食养生网食材经营部主办
友情链接:谷歌影视 姓名测试
Copyright 2009-2029 © 好菜杰