首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

蒜蓉炒时蔬,很百搭的时尚减肥菜

  更新于2018-7-20T18:22:28      作者:肖艾米

  这道蒜蓉炒时蔬用油极少,调味料也极少,但却是很百搭的时尚减肥菜,当前的时鲜蔬菜几乎都可以混搭,让咱们吃出苗条身材吧。

蒜蓉炒时蔬,很百搭的时尚减肥菜

原料:

菜椒、冬笋、胡萝卜、香菇(可以换成你喜欢的当季时鲜蔬菜)。

调味料:

蒜蓉、盐适量。

做法步骤:

  1、将菜椒、冬笋、胡萝卜和香菇等时鲜蔬菜洗净,改刀。

  2、起炒锅,放蒜蓉炝锅,炝出香味后放胡萝卜翻炒均匀,再入香菇翻炒。

  3、胡萝卜断生后放冬笋和菜椒,炒至菜椒断生后加盐调味,起锅。

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县好菜杰食材经营部主办
Copyright 2009-2014 © 好菜杰