首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

木耳炒肉片多放点大葱超级好吃,做法很简单

  更新于2019-2-8T14:55:8      作者:晓露花重

  木耳炒肉片是很受欢迎的快手家常小炒,做的时候多放点山东大葱更是超级好吃,做法也是非常简单。

木耳炒肉片多放点大葱超级好吃,做法很简单

原料:

里脊肉约200克,山东大葱150克,水发黑木耳约70克,生粉、生姜丝、胡椒粉、生抽、料酒、盐适量。

准备工作:

  1、先把里脊肉切成均匀的薄片,加胡椒粉、生抽和料酒抓匀,再加少许生粉抓匀,腌制10分钟左右。

木耳炒肉片多放点大葱超级好吃,做法很简单

  2、大葱切成滚刀片待用。

做法步骤:

  1、炒锅里倒入适量植物油烧热,放适量姜丝用小火爆香,再倒入肉片煸炒至变色。

木耳炒肉片多放点大葱超级好吃,做法很简单

  2、倒入木耳翻炒均匀,加生抽和盐调味,如果锅里太干就加入少许清汤,焖烧2分钟左右。

  3、把准备好的大葱片倒入锅里,开大火翻炒至葱白断生,起锅。

美味秘诀分享:

  1、炒肉片最好是选用里脊肉,因为这块肉比较鲜嫩,适合爆炒,用生粉腌制后再炒会让口感更加鲜嫩。

  2、千万别把大葱炒过头了,炒到断生就马上出锅,没有大葱的时候可以换成青蒜苗,也很好吃。

  3、喜欢吃胡萝卜的可以切点胡萝卜丝同炒,营养更高,味道更好。

  4、用姜丝爆锅的时候,还可以放点拍扁的蒜瓣一起爆香。

  5、如果你希望肉片有更加鲜嫩的口感,可以炒到变色后就盛出来,等木耳断生后,再把肉片和葱片一起下锅。

食疗功效:

  木耳不仅味道鲜美,而且具有多种养生保健功效,与猪瘦肉同炒能补益脾胃、调理中气、润肠通便,还能防治缺铁性贫血,对高血压患者也有一定的食疗效果。

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县慧食养生网食材经营部主办
友情链接:谷歌影视 姓名测试
Copyright 2009-2029 © 好菜杰