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炒腰花的做法,炒腰花怎么做

  更新于2009-11-27T15:3:31      作者:佚名

  炒腰花是一道具有补益作用的美味家常菜,此菜脆嫩可口,深受大家喜爱。猪腰具有补肾壮阳,固精益气的作用,尤其是男性朋友,不妨经常吃吃这道菜。炒腰花的做法有很多种,如果你想知道炒腰花怎么做最美味,就接着往下看。下面我把炒腰花的三种不同做法介绍如下,供朋友们作为参考。希望大家都能找到适合自己的做法。

  炒腰花一:猪腰、葱、姜、蒜、白芝麻、盐、白糖、醋、高汤精、酱油、料酒、香油各适量。将腰子表面的膜去掉,切花刀,用冷水冲几分钟,去掉血水;坐锅点火倒入水,待水开后将腰子放入焯一下取出,装盘;取一小碗,放入葱、姜、蒜末、醋、酱油、高汤精、料酒、白糖拌匀浇在腰花上,烧少许香油浇在腰花上,撒芝麻即可。

  炒腰花二:猪腰1副,葱末、蒜末、姜末各少许、酱油、料酒、香油各1小匙,盐、醋、鸡精各少许,水淀粉1大匙。猪腰从中间片成两半,去腰臊,先斜割后再割成6块麦穗形。调味料调成芡汁,再加入葱末、蒜末拌匀。猪腰汆烫、过油,捞出沥干,再回油锅倒入调味汁,以大火翻炒几下即可。

  炒腰花三:猪腰洗净后对切去掉中间部分,然后切十字腰花,放入少许盐、生粉和料酒腌上一会;锅中倒入油,油温滚热后放入姜蒜和一点点豆瓣炒香,接着倒入腰花爆一下,然后调入生抽、鸡精和少许白糖;炒匀后放入大葱段,再翻炒几下加入味精即可。

  提醒:腰子不要用冷水冻过和打过水的,袄选用新鲜的,划刀时刀口深浅要一致,目的是腰花下锅后能受热均匀。切腰花是先在腰子上用推刀切一遍,两次切纹应成十字交叉形,然后改切块准状。如切成菱形块,炒后就成荔子花;如切成较窄的长方块,炒后就会蜷缩成麦穗花。切腰花之前,一定要将猪腰的外膜去掉,对剖,割去腰骚,使其成为两扇净猪腰,否则腥味会很重。

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