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芦笋大虾的做法

  更新于2009-11-28T10:10:57      作者:佚名

  芦笋大虾是一道味道鲜美的健康菜,而虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物。另外,芦笋和鲜虾都是鲜味十足的食物,两者一起炒制成菜,味道更是鲜上加鲜。芦笋大虾的做法有多种,下面给大家推荐三种比较简单而又好吃的做法,供朋友们作为参考吧。

  芦笋大虾一:大虾若干只、芦笋、柠檬片、姜丝、香葱末、盐、糖、鸡精、食用油、蒜瓣各适量。剔除大虾的沙线,去壳洗净后备用。把芦笋切为两半,取上半部分备用。把芦笋放入开水中焯一下,捞起重新放水至煮熟,水中放少量盐、蒜瓣和鸡精。

  起锅烧油至六成热左右时放入大虾,炸成金黄色捞出。这样能彻底去掉虾的异味。重新起锅烧油,放入姜丝煸炒出香味后放入大虾翻炒,加入盐、糖、鸡精,出锅前撒少许香葱。准备装盘,把芦笋码在盘里,大虾摆在旁边,将柠檬片挤出几滴汁洒在虾和芦笋上即可。

  芦笋大虾二:大虾若干只、黄瓜碎末、米饭、芦笋、柠檬片、姜丝、香葱末、盐、糖、鸡精、植物油各适量。剔除大虾的沙线,洗净后备用。把芦笋切为两半,取上半部分备用。把芦笋放入开水中焯一下,重新放水至煮熟,水中放少量盐和鸡精。

  起锅烧油至六成热左右时放入大虾,炸成金黄色捞出。这样能彻底去掉虾的异味。重新起锅烧油,放入姜丝煸炒出香味后放入大虾翻炒,加入盐、糖、鸡精,出锅前撒少许香葱。把米饭盛到深一点的碗里压实,然后倒扣在托盘上,撒上点黄瓜末,把芦笋码在旁边,将柠檬片挤出几滴汁洒在虾和芦笋上。

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