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响油西兰花的做法

  更新于2009-12-10T10:47:33      作者:佚名

  响油西兰花是一道简单又好吃的家常菜,大家不妨做来尝一尝。响油西兰花的做法有很多种,每种做法都各有其特色。为了帮助大家做好这道菜,下面我就把响油西兰花的几种常见做法介绍如下,供朋友们作为参考。希望大家都能做出适合自己胃口的响油西兰花。

  响油西兰花一:西兰花洗净,切成合适的块儿,胡萝卜一个,去皮,切成大小跟西兰花差不多的滚刀块儿。煮锅烧开水,加盐少许,把胡萝卜西兰花倒进去,焯熟,捞出过冷水。沥干水分,装到一个大盘子里,上面撒上蚝油,生抽酱油各适量,撒蒜末儿,小锅烧热2匙油,哗啦浇上去,拌匀就好啦。

  响油西兰花二:蘑菇一盒(有冬菇、平菇、口蘑、金针菇、鸡腿菇),洗净,切件,泡水半小时。胡萝卜半根,洗净削皮切片。西兰花一颗,洗净切成合适的大小。大蒜三辨,切成碎末。橄榄油两勺、生抽一勺、蠔油一勺。将泡蘑菇的水过滤,放锅里煮开;将蘑菇和胡萝卜放入锅中煮五分钟,加入西兰花再煮五分钟;将菜全数捞出,沥干水分盛入碗中;加蒜末、生抽和蠔油拌匀;起锅烧热橄榄油,倒入菜中拌匀即可。

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