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自创宫保鱼丁的做法,如何用黑鱼做宫保鱼丁

  更新于2019-2-22T19:46:9      作者:布鲁比

  今天给大家推荐一种自创的宫保鱼丁的做法,鱼是选用的生鱼。别称黑鱼、团鱼、乌棒、斑鱼、蛇头鱼、孝鱼、墨头鱼等。现将这种宫保鱼丁的具体做法及制作要领介绍如下。

自创宫保鱼丁的做法,如何用黑鱼做宫保鱼丁

原料:

黑鱼肉适量,去皮淮盐花生6大匙,大葱一段,干红辣椒一个,花椒1小匙。

调味料:

白糖1大匙,醋1小匙,盐1小匙,生抽2小匙,料酒2小匙,淀粉1大匙,红油2小匙,水2大匙。

做法步骤:

  1、先片鱼肉。用刀逆向,从鱼身向鱼头方向,在鱼颈处用力切一刀,到鱼骨,千万别把鱼骨切断啊。然后用刀从鱼颈切口处,紧贴鱼骨,从鱼背入手,用刀尖慢慢片下鱼肉。到鱼尾的地方再象鱼颈处一样,划上一刀,取下鱼肉。

  2、然后去鱼皮。刀平放,贴住鱼尾,轻轻划切,让鱼尾处肉、皮分开,并抓紧鱼皮,继续用刀平贴着鱼肉,取下鱼皮。鱼肉切成1公分见方的鱼丁,用盐、鸡精、生粉、胡椒粉抓匀,腌制10分钟。

  3、将调料调成宫保酱汁待用。黄瓜、茭白切成鱼丁大小,大葱和红辣椒切段。热锅入宽油,烧到七分热,下鱼丁,泡到仅熟赶紧捞出。

  4、锅中入油,六分热后入花椒,出香味后捞出不用。放入干辣椒段,炸至表皮呈棕红色。放入辅料炒匀,倒入鱼肉,淋入宫保酱汁,大火收干酱汁,起锅前倒入花生米、红油拌匀即可。

成功要领:

  1、片鱼肉时要注意刀法的连续性,否则鱼肉不平坦;去鱼皮还有一种简单的办法,就是从鱼肉中间轻轻划切一刀,不要切断鱼皮,然后斜刀片下鱼肉。

  2、宫保类菜一定要先把酱汁和好,以保证翻炒时间。最好是主料8分熟时,下酱汁,9分熟时下花生米,这样主料不仅最为鲜美嫩滑,而且花生米酥脆可口。

  3、泡鱼丁的油温要掌握好,太低,鱼丁容易粑锅,影响外形;太高,鱼丁容易外焦内生。

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