首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

青豆炒虾仁的做法,能丰胸的家常炒菜

  更新于2015-12-19T21:14:0      作者:伊莲

  青豆炒虾仁青白鲜艳,滑嫩鲜美,让人忍不住口水直流。据说,这道家常炒菜还有丰胸的功效呢,姐妹们不妨经常做来吃吃。青豆炒虾仁的做法也很简单,现将具体做法详细介绍如下,供朋友们参考。

青豆炒虾仁的做法,能丰胸的家常炒菜

青豆炒虾仁原料:

虾仁200克、豌豆150克、鸡蛋两只、猪油、盐、味精、胡椒粉、香油、淀粉(豌豆)、大葱各适量。

青豆炒虾仁做法:

   1、虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往上一挤,虾肉脱壳而出(叫虾仁)。

  2、把虾仁放入加盐的清水中,用筷子搅一会,使虾肉上残存的薄膜脱落,再用水继续冲几遍,直到薄膜、虾脚冲尽成为雪白的虾仁。

  3、处理好的虾仁沥干水分,再用白净布按干水分后,用鸡蛋去黄留清加适量的干淀粉和盐调制成浆,把虾仁浆好。

  4、荷兰豆剥去外壳,洗净,用开水氽过,用冷水过凉待用。

  5、葱切段。

  6、取鸡汤100毫升、味精、湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)兑成汁。

  7、将一干净锅烧热,放入猪油,待油烧至六成热时,下入虾仁,用筷子轻轻拨散滑熟,随即倒入漏勺沥油。

  8、锅内留油,下入豌豆,加盐炒一下,随即倒入滑熟的虾仁,葱段,再把兑汁倒入锅内,加进胡椒粉和香油翻炒几下,装放盘内即成。

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县慧食养生网食材经营部主办
友情链接:谷歌影视 姓名测试
Copyright 2009-2029 © 好菜杰