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湖北特色的千张炒肉丝

  更新于2011-2-12T10:41:32      作者:佚名

  千张炒肉丝南北各地均有,风味各有不同。今天我给大家推荐一种地道湖北风味的千张炒肉丝,材料简单,制作简单,又好吃又下饭。

  材料:千张2张、前夹瘦肉1块、红甜椒半个、青蒜2根、姜丝适量。

  调料:盐、白砂糖、生粉、纯香麻油、胡椒粉少许、生抽、老抽、高汤各适量。

  做法:将瘦肉顺着纹理切条丝状,撒少许生姜丝,添加生抽、老抽、少许白砂糖、生粉拌匀,加入小勺麻油拌匀腌制10分钟左右;红甜椒切丝备用;青蒜切段备用;千张切条丝状(本地一般做法,凉拌切细条丝,小炒切宽条丝),热水中加小勺盐搅匀,将将千张丝放入水中稍加浸泡,捞出沥水备用;

  将炒锅烧热,注油加热,下肉丝滑油煸炒至变色盛出备用;炒锅内留底油,放入红椒丝、蒜白段煸香;将千张丝下锅,与红椒丝、蒜白一同翻炒,加入生抽、老抽少许,调入精盐翻炒均匀,添加2~3勺高汤焖煮1~2分钟使千张透味;

  将炒过的肉丝倒入锅中,与千张一同翻炒均匀,酌情添加少许老抽,胡椒粉;起锅前将青蒜叶撒入锅中,将锅中所有材料快速颠炒几下后,即可出锅。

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