首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

新手教学版爆炒圆白菜

  更新于2011-3-1T10:57:5      作者:佚名

  上述三点,都是在青菜入锅前,需要做的铺垫,烹调前的初步处理,是一道菜成功的基础。一个新手学习炒菜,最容易忽略初步处理,造成炒菜的成功率就低。大家都认为爆炒的难度比较高,实际上只要打好入锅前的处理基础,即使新手,即使入锅后有些不熟练,也有较高的成功率!

  下面我们就开始介绍爆炒圆白菜的做法啦——

  原料:圆白菜、五花肉、熏干、葱姜蒜、西红柿、花椒、盐、鸡精、糖、生抽、醋、五香粉各适量。

  制作:只取大个圆白菜的绿叶子半个就可以,爆炒的成功率较高。手撕菜叶,不要菜梗。菜叶只用水冲一冲就行了,千万不能水泡,然后用“漏浅子”将水甩干。熏干切条,西红柿切块;五花肉切片,葱姜蒜切片备用。

  先爆香花椒后,捞出花椒。然后锅热油热火要小,6成热的油温,下入五花肉片;煸出油后,下入熏干,煸至出现气孔后,放入葱姜蒜;并放入鸡精;五香粉继续炒香后,再烹入醋,为肉片解腻增香。将葱姜蒜炒香后,立即改大火,倒入圆白菜叶,调入盐,翻炒至体积缩减一半,这时,锅内仍无汤汁,下入西红柿,调入白糖;生抽,翻炒几下,即可出锅。这时的西红柿,应该是五成熟,就可以了。否则出汤。

  此菜入锅以后,有三个重点:

  1.圆白菜叶的量不要太多,否则锅小,不容易炒脆。半个圆白菜的外层叶子就行了。

  2.西红柿容易出汤汁,也不要多放,半个足矣。

  3.圆白菜叶入锅后,要仔细观察,当体积缩减到入锅前的一半时菜叶就熟了,下入西红柿块,炒几下就可以出锅

  此外,我们还要注意上面调料的投放顺序:先放肉片鸡精;五香粉;醋,再放圆白菜;盐,最后放西红柿;糖;生抽。

上一页  [1] [2] 

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县慧食养生网食材经营部主办
友情链接:谷歌影视 姓名测试
Copyright 2009-2029 © 好菜杰