下入肉丝煸炒出肉香后下香干翻炒出香味。烹酱油、料酒后下入青豆翻炒几下。下入青红椒丝,加盐、糖、鸡精后充分翻炒均匀,点少许麻油即成。
五花肉炒香干三
原料:香干、五花肉,阳江姜汁豆豉、蒜苗、葱姜蒜各适量。
做法:香干切片。五花肉,阳江姜汁豆豉、蒜苗备好。香干先焯水,五花肉洗净用厨房纸吸去水分,豆豉洗净,葱姜蒜切好备用。热锅冷油煎五花肉,变色后放入姜葱白一起煎,出油后放豆豉和一小勺豆瓣酱,肉可以多煎一会,煎到有点焦最好,一方面让五花肉出油,一方面也更香。
五花肉煎好后盛出,如果粘底了就洗干净,另起油锅,如果不粘就直接留余油,依次放入香干和蒜头白,炒香后放入蒜叶和煎好的五花肉翻炒一会,因为豆豉和豆瓣酱都是咸的,要注意把握咸度,如果不够再调入少少生抽即可。
五花肉炒香干四
原料:五花肉250g,香干2片,青蒜苗3~4棵,盐1小勺,老抽1汤匙,生抽1汤匙,鸡精1/4小勺,葱姜蒜适量。
做法:五花肉切成手指粗的条状。青蒜切段,香干切条。葱姜蒜切片。锅内放油,将五花肉的肥油炒出,将肉拨一边,葱姜蒜炒香。挑入生抽和老抽翻炒均匀,然后放入青蒜的茎部翻炒至半熟。再放入青蒜叶子翻炒,调入盐和鸡精翻炒均匀即可出锅。
经验分享:
五花肉炒香干为“爆炒”类菜肴,整个制作过程要一直保持大火才能充分炒出香味。青红椒丝是可以生吃的,为了保持营养一定要最后下锅。