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三鲜海参的家常做法两种

  更新于2013-5-29T15:47:3      作者:小潺

  三鲜海参的做法其实可以分为两种:一种根本不含海参,而是用水发木耳做成海参的形状。另一种则是用真正的水发海参制作而成的。现将三鲜海参的这两种家常做法都介绍如下,供朋友们作为参考,看看哪种做法更适合你的胃口。

  三鲜海参做法一

  原料:水发海参400克,鸡胸脯肉100克,小白菜150克,鸡蛋清、小葱、生姜、水淀粉、黄酒、盐、味精各适量。

  准备:水发海参改刀成条或片状,放入沸水锅里焯一下,沥水备用。鸡脯肉切薄片,加蛋清、精盐、黄酒拌搅上劲,再加水淀粉拌匀。葱切段,姜切片。小白菜择洗干净,沥水备用。

  做法:炒锅置旺火上烧热,多倒点油,油烧至四成热时,倒入鸡片滑炒至呈玉白色时盛出沥油。把锅中余油烧热,放入葱段、姜片煸香,加入黄酒、清汤250毫升,烧开后捞去葱段和姜片,倒入海参片,再次烧沸后撇去浮沫,加入精盐和味精,下入炒好的鸡片,用水淀粉勾芡,淋入熟猪油并转动炒锅,加入小白菜浇上热鸡油,起锅装盘即成。

三鲜海参的家常做法两种

  三鲜海参做法二

  原料:水发木耳450克,香菇30克,冬笋35克,油菜心100克,全蛋2个(约100克),面粉50克,玉米粉25克,盐3克,味精3克,胡椒粉1克,料酒25毫升,糖10克,酱油20毫升,香油10克,油150克。

  准备:木耳斩碎,加鸡蛋、面粉、玉米粉、盐3克,味精2克,胡椒粉、料酒16毫升,做成“海参”生坯。香菇切成大小均匀的块。冬笋切片。

  做法:炒锅上火,油烧至4成热,下入“海参”炸至外脆捞出。油菜心用水焯后滴少量油。炒锅上火,煸炒冬菇、冬笋,加剩余调味品和水,烧开,下入“海参”,待汁浓时勾芡,下油菜心,翻勺出锅即成。

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