肉末豆角做法三
原料:豆角、肉末、大葱、生姜、干辣椒、花椒,精盐、味精各适量。
准备:豆角洗好,切成小段。葱姜切成细丝或碎末,辣椒切成小段。
做法:炒锅热后倒油,油烧至8成热放入花椒和辣椒爆香,看到花椒和辣椒开始变色后捞出不用。放入豆角,转大火不停翻炒,豆角即将熟时放肉末,放精盐,肉末变色、豆角开始变得皱皱巴巴、颜色嫩绿时就熟了,放入味精,翻炒均匀后盛盘。
肉末豆角做法四
原料:豆角300克,猪肉末100克,姜末、蒜末、朝天椒、豆豉、料酒、生抽、白糖、盐各适量。
准备:豆角洗净切粒,姜、蒜切成碎末,朝天椒切成小圈,豆豉用水或料酒浸泡一下沥干备用。
做法:炒锅烧热后加一勺油,油热后爆香姜末,放入肉末翻炒到变色后,烹入料酒,再放入酱油、糖和盐调味,炒熟后盛出。另起一锅放少许油,放豆豉、蒜末、朝天椒炒出香味,再把豆角放入,用中小火慢慢煸炒至豆角熟软。倒入肉末继续翻炒均匀,加适量盐调味即可。
经验分享:
1、煸炒豆角的时候要有点耐心,确保豆角完全熟透。或者像饭店做干煸四季豆那样把豆角炸熟也可以,那样比较快,只是要多用点油。
2、如果喜欢,出锅前可以勾点薄芡。但如果想用吃剩的肉末豆角炒饭,可以不勾芡,或者稍微勾点芡。
3、豆角也可以先焯一下再炒。
4、豆角一定要炒熟,否则容易造成食物中毒。
5、制作这道菜最好选择鲜嫩的豆角,如果你买的豆角有点老了,记得一定要撕去筋条。