榴莲壳炖鸡有补血益气、滋润养阴和清热降火的功效,而且是补而不燥,比较温和的家常滋补汤,几乎适合所有体质的人饮用,尤其是秋冬季节最适合食用此汤。
原料:杀好的土鸡1只约600克,榴莲大约半只(可随意),榴莲核随意,生姜片10克,花椒20余粒,八角1只,红枣5枚,盐少许、鸡精少许。
中药材:黄芪片20g,当归片10g。
准备:
1、把榴莲壳里面的白瓤用刀切下,洗净后再切成小块。
2、榴莲核如果是刚从果肉里取出来的,只需要稍微清洗一下就可以了,不洗也行。放了很久的榴莲核就要仔细洗净了。
3、红枣洗净后去掉刺核,对半切开。
4、土鸡洗净后斩成鸡块,放入加了生姜片和料酒的开水里,煮出鸡块中的血水,捞出待用。