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蘑菇煲的做法,蘑菇煲怎么做

  更新于2009-9-12T14:4:56      作者:佚名

  蘑菇煲营养丰富,味道鲜美醇厚,长期食用不仅有预防和治疗肝脏疾病、胃肠道溃疡、抗癌和美容的作用,还对儿童智力发育有很大的促进作用。蘑菇煲的做法有很多种,你想知道蘑菇煲怎么做吗?下面我把蘑菇煲的多种不同做法介绍如下,供朋友们作为参考。

  蘑菇煲一:草菇250克,茶树菇250克,平菇250克,蟹味菇250克,大蒜6瓣,姜6片。将草菇洗净后对半切开;茶树菇去掉尾部硬结洗净;平菇洗净后撕成条;双色蟹味菇掰开洗净。将所有蘑菇都洗净后,放入开水中烫2分钟,捞出沥干水份。大蒜和姜分别切成片。锅中入油,待油温6成热时,放入蒜片和姜片爆香,然后倒入蘑菇翻炒3分钟后,将蘑菇倒入砂锅中,一次性加足清水,大火煮沸后,转小火煲2小时,喝前调入少许盐和青葱碎即可。

  蘑菇煲二:豆腐、蘑菇、小白洋葱、洋葱丝、蒜头、姜、花椒,香菜和葱粒各适量。先把豆腐炸成表面金黄;锅底放油,油热放花椒、姜、蒜头片和白洋葱和洋葱丝;放柱侯酱和豆瓣酱各一汤匙、一茶匙左右自制的花椒辣椒红油、迅速搅拌;倒入蘑菇和豆腐、生抽老抽和四分之一左右茶匙糖,兜匀,洒几滴料酒,翻几下,移开火源;在做菜的同时先把砂煲预热(锅表面上倒少少油,以防粘锅),我们就可以把做的菜放入预热的锅里面,表面撒些葱花和铺上香菜即可。

  蘑菇煲三:新鲜香菇,木耳,平菇,白灵,金针,口蘑,杏鲍,猴头各少许,用斜刀片出大片备用。猪里脊肉去筋,以刀背拍松切丝。七八只大个明虾去头尾取出虾仁。北豆腐切成厚块,油锅炸至表皮变硬,捞出略凉,待油锅热至七成,豆腐下锅复炸至金黄,捞出控干油,切开两半,刀口处入味。将肉丝、虾球沾少许淀粉浆一下,划油或焯水。

  炒锅放少许底油,五成热,葱姜蒜末爆香。将各种蘑菇一起下锅,不停翻炒至成熟,这时炒出的水如果能够略淹住蘑菇就不用加水了。如果淹不住就加入刚才焯虾的水。虾球、肉丝一起下锅。少开后,转至砂锅中,炖起。依口味加入李锦记生抽,白胡椒粉,糖少许,小小火,炖吧!最后点香油,上桌即可。

  提醒:将菌类买回后,记得先用清水洗净,再放入盐水中浸泡之后才开始做菜哦。

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