首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

东北菜:红炖罗非鱼的做法

  更新于2012-5-11T15:10:44      作者:佚名

  罗非鱼的肉味鲜美,肉质细嫩,无论是红烧还是清烹,味道俱佳。今天给大家分享的吃法是红炖罗非鱼,希望你能喜欢。

  主料:鲜活罗非鱼一条,约1.5斤重;

  调味料:生姜片、小香葱、大蒜瓣、香菜、白酒、花椒、香醋、白糖、老抽各适量。

  制作:将罗非鱼杀死,洗净,沥干水分。在鱼肚内放入生姜片、小香葱;在铁锅烧热后倒入食用油,调至中火,放入罗非鱼开始煎炸;翻身,再煎第二面;加水,放入白酒、花椒、葱花、香醋、白糖、老抽、蒜瓣,盖盖焖烧;

  鱼快熟时,加入食盐适量,大火烹煮;再调成中火烹煮,注意不要翻动,保持鱼形。起锅前放入香菜即可上桌。


红炖罗非鱼成品图

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县慧食养生网食材经营部主办
友情链接:谷歌影视 姓名测试
Copyright 2009-2029 © 好菜杰