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瓯菜葱烧河鳗的家常做法,葱烧河鳗怎么做好吃

  更新于2014-9-29T1:49:17      作者:淘气包包

  葱烧河鳗也是很受欢迎的瓯菜家常菜,做好的葱烧河鳗葱香浓郁,今天介绍这道菜的简单家常做法。

  主料:河鳗1条,猪肥膘肉少许。

  调料:葱段、生姜片、桂皮、绍兴黄酒、白糖、李锦记极品鲜酱油、鸡精、醋、色拉油各适量。

瓯菜葱烧河鳗的家常做法,葱烧河鳗怎么做好吃

  做法步骤:

  1、将河鳗洗净,斩成段,入沸水中焯熟。

  2、锅滑油,铺上葱段,下河鳗段,加水淹没至河鳗2/3,加入生姜片、葱段、肥膘肉和绍兴黄酒烧开。

  3、改小火,加入白糖、酱油、鸡精和醋等烧入味装盘。

  补充说明:

  1、猪肥膘肉是必不可少的配菜,它能起到提香和让河鳗鱼滑嫩的效果。

  2、这道菜好吃的关键是突出葱香味,葱段的用量一定要多。

  功效:鳗鱼具有补虚养血、祛湿和抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血和肺结核等病人的良好营养品。

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