首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

适合儿童的蜜汁黄花鱼怎么做,让黄花鱼保持完整的技巧

  更新于2016-9-2T7:50:43      作者:江正伟

  2、接着用一根筷子从鳃部穿过鱼腹,把黄花鱼的排泄孔插穿(这样能把黄花鱼清理的更加干净),用刀把黄花鱼的表面稍微刮一刮,把能刮掉的鱼鳞都刮掉,鱼头里面的黑色东西也要全部清理干净。

  3、最后,用剪刀剪掉黄花鱼的背鳍,因为挨着头部的背鳍比较硬,不太适合孩子们食用,但也可不剪。把处理好的黄花鱼放在流水下,把内外都冲洗干净后控水待用。经过这样处理出来的黄花鱼不仅腥味很少,而且外观很完整。

做法步骤:

  1、利用黄花鱼控水的时间,把香菜洗净切段,洋葱切丝,大葱切段后破成两半。

  2、锅烧热,倒适量油,再加适量盐在锅里。在油里加点盐炸出的鱼不容易散开,而且能让黄花鱼入点底味。

  3、锅里的油被烧微微冒烟时改成小火,等油温下降到四成热左右时,下入控干水的黄花鱼,不要翻动鱼身,调成中小火,边煎边轻轻晃动锅子,让鱼身受热均匀。用这种方法煎鱼一点儿也不会沾锅。

  4、等黄花鱼底部结起硬皮后,翻个面继续煎制,把鱼身两面都煎成金黄色,大约要煎制七八分钟吧。这样煎出的黄花鱼不会破皮,而且小鱼刺也被煎的酥脆,不用担心鱼刺卡住孩子们的喉咙。

  5、煎好的黄花鱼盛出来放在吸油纸上备用。

  6、起炒锅,下少许油,再下番茄酱和蚝油翻炒,边炒边淋入糯米酒,下入煎好的黄花鱼,接着下香菜段、洋葱丝和大葱段(加这些蔬菜的作用是取其清香味)。

  7、开小火慢慢地煨至汤汁浓稠,撒点白芝麻就可以出锅了。

补充说明:

  糯米酒的味道通常比较甜,不喜欢太甜的朋友可以用一半糯米酒,一半开水。

上一页  [1] [2] 

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县慧食养生网食材经营部主办
友情链接:谷歌影视 姓名测试
Copyright 2009-2029 © 好菜杰