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栗子鸡的做法三种,怎么剥栗子皮

  更新于2009-11-20T9:9:15      作者:佚名

  栗子鸡二:栗子300克、鸡一只、柱候酱3/4汤匙、蚝油1汤匙、姜数片。先煮沸一煲水,把去壳的栗子倒入锅中,加盖焖10分钟,然后就能很轻松地把栗子皮剥掉了。鸡洗净沥干水份后肢解,然后加入盐、糖、鸡粉、麻油、胡椒粉、生粉、料酒、生油捞匀,腌10分钟。

  锅中放适量油烧热,放入姜片和柱候酱爆香,马上把鸡块倒入锅中铺平,待一边煎至金黄色后反转再煎另一面。待鸡块两面煎香后,加入适量热水加盖煮滚,然后移入瓦煲,放入栗子,加入蚝油,中火煨30分钟。煨的中途加入少许料酒增香,待汁液变浓稠就可以熄火了。

  栗子鸡三:光仔鸡1只(约重700克),栗子350克,酱油30克,盐4克,味精2克,料酒25克,葱、姜各15克,水淀粉10克,花生油500克(约耗50克),熟油、白糖各少许。光鸡去内脏洗净,剁成5厘米大小的方块,加酱油少许拌匀;栗子用刀切去一边,放入开水锅内煮熟,剥去外壳及皮;葱切段;姜切块,拍松、切末。

  炒锅上火,放入花生油,烧至七成热,下鸡块炸至呈金黄色捞出;再将栗子入锅炸一下,捞出,备用。炒锅留油40克,上火烧热,下葱、姜炸出香味,放入鸡蛋,加料酒、酱油、盐和适量清水烧沸,转小火把鸡块焖至七成熟,放入栗子烧煮,至鸡块、栗子酥烂,转旺火收汁,将鸡块取出装盘,栗子围在鸡块周围,锅中卤汁用水淀粉勾芡,放味精、淋少许熟油,浇在鸡块上即成。

  说明:用瓦煲或砂锅来做这道菜可以防止栗子变色,如果一直在铁锅中煨,结果煨完后栗子变成黑乎乎的,严重影响食欲!

  营养功效:栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等作用,与具有生精养血、增补五脏的鸡相配,补而不腻。

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