锅中倒入一些油,先把茄丁倒入以小火慢慢炒软,然后把茄子盛出备用。盛出茄子后,锅中再倒入一点油,下蒜碎爆香。鸡肉下锅前,用少许油拌下再倒入翻炒,以免粘锅。鸡肉炒变色后,把茄子倒回锅中。倒入事先调好的调味汁炒均匀即可盛盘。
制作要领:要把烧茄子做好吃,一是茄子一定要过油,而且过透,让茄子彻底绵软,这样才能吸收味道;这样做热量当然高,也有试着把茄子用微波炉“转软”,不过比起过油来,真的差一些;另外便是把味汁调好,越浓郁越好吃,可以自己先调好一碗尝尝味道,这样做出来就八九不离十了。
锅中倒入一些油,先把茄丁倒入以小火慢慢炒软,然后把茄子盛出备用。盛出茄子后,锅中再倒入一点油,下蒜碎爆香。鸡肉下锅前,用少许油拌下再倒入翻炒,以免粘锅。鸡肉炒变色后,把茄子倒回锅中。倒入事先调好的调味汁炒均匀即可盛盘。
制作要领:要把烧茄子做好吃,一是茄子一定要过油,而且过透,让茄子彻底绵软,这样才能吸收味道;这样做热量当然高,也有试着把茄子用微波炉“转软”,不过比起过油来,真的差一些;另外便是把味汁调好,越浓郁越好吃,可以自己先调好一碗尝尝味道,这样做出来就八九不离十了。