红烧鲳鱼三:鲳鱼800克,香菇(鲜)50克,竹笋100克,辣椒(红、尖、干)3克,八角2克,姜5克,大葱15克,大蒜(白皮)5克,酱油5克,盐3克,白砂糖20克,醋5克,料酒15克,植物油50克。鲳鱼洗净,控水;香菇泡软洗净,去蒂,对切两半;笋洗净,切丁;干红辣椒洗净,去蒂及子,切小片;
锅置火上,放油烧至五六成热,将鲳鱼放入略炸,捞出控油备用;锅中留底油,放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅,出香味;加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水,大火烧开;下入炸过的鲳鱼、香菇、笋丁,小火焖熟,出锅前撒上葱花即可。
提醒:鲳鱼属于发物,有慢性疾病和过敏性皮肤病的人不宜食用。