沙茶牛肉粒绝对是一款深受欢迎的懒人美食,只需来一勺沙茶酱汁,牛肉粒的味道立刻变得与众不同——
材料:牛肉150g、胡萝卜1根、黄瓜1根、沙茶酱1勺
准备:准备好各种材料,洗净待用;牛肉、胡萝卜、黄瓜分别切成1cm左右的小粒。
做法:锅烧热,放少许油,待油烧热,放入牛肉粒;牛肉变色后,放入胡萝卜粒;放入黄瓜粒,继续翻炒;放入1勺沙茶酱,翻炒均匀,即可出锅。
提醒:沙茶酱含有较高的蛋白质、糖以及脂肪,要减肥的朋友注意食用量;沙茶酱还可以配制港式新潮“沙咖汁”美味,以烹制沙咖牛腩煲、沙咖煸明虾等港派名菜,适宜于烧、焖、煨、涮、灼等烹调方法。