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肉焖青豆的做法,肉焖青豆怎么做

  更新于2012-10-7T15:0:15      作者:爱煮艺

  “肉焖青豆”相当好吃,而且营养丰富。肉要采用肥瘦相间的五花肉,在焖制的过程中让肉香浸入青豆中,从而让青豆吃起来更加美味。肉焖青豆的做法很简单,只要注意火候就能做好,大家不妨动手试试。

  原料:青豆、五花肉、葱、姜、鲜辣椒、料酒、水淀粉、鲜汤、盐、味精各适量。

  做法:

  1、新鲜青豆用清水淘去蒙皮,沥干水;五花肉切成青豆大小的颗粒。鲜辣椒切丁、葱姜切末备用。

  2、炒锅置火上,锅内放油,烧至五成热时,下入葱姜炒香,再下肉颗粒煸炒至微微出油后烹料酒,除去血腥味。再下青豆同炒、炒几下即倒入鲜汤,放盐调味,在中火上焖约20分钟,以青豆熟为度。

  3、焖烧至青豆软面入味后加入鲜辣椒,再下味精,大火收汤后用水淀粉勾芡即成。

肉焖青豆的做法,肉焖青豆怎么做

  美味秘诀:猪肉宜用肥瘦相间的五花肉才香;肉粒要切得均匀一致。青豆不宜生吃,一定要焖熟,否则对身体不利。

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