原料:爆米花50g,五花绞肉650g,牛绞肉150g,打肉用清水20cc,市售蚬精一罐(或自制浓缩蛤高汤)40cc,姜末1大匙,鸡蛋1个,玉米淀粉3大匙
A肉丸调味料:盐2茶匙,酱油2大匙,素蚝油1大匙,绍兴酒1.5大匙,糖2茶匙,白胡椒粉1茶匙,黑胡椒粉1茶匙,香油2茶匙
B铺底菜:大白菜1/2棵,蒜段3大根,冰糖1小匙,红辣椒2根,太白粉1小匙+清水30cc,素蚝油1/2大匙,鲣鱼粉1/2茶匙,水200CC
准备:
1.将爆米花入塑料袋中,捏碎,备用。
2.将五花绞肉+牛绞肉放置搅拌器内,加入A调味料中的盐搅拌均匀,蚬精+20cc清水分数次打入绞肉中,直至有黏稠状。
3.在打好的绞肉中加入鸡蛋、姜末、葱末及所有A调味料,一起搅拌均匀成黏稠状,再加入爆米花碎,混合均匀。
4.将混合均匀的肉馅用手摔打,排出空气,然后做成你认为合适大小的丸子,表面沾上少许玉米淀粉。
制作步骤:
第一步:起油锅,烧至油温约160~170℃时,放入肉丸,用小火炸约3~4分钟,让肉丸表面成型上色,沥干油后捞出。
第二步:油锅中留少许余油,放入红辣椒爆香,放适量清水,将狮子头依序放入锅中,水位要淹至狮子头的一半以上深度。加入蚝油、冰糖、鲣鱼粉、葱段,小火烧开后放入白菜,继续烧15分钟。用太白粉勾薄芡即可盛出食用。