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紫苏烧黄花鱼,适合湖南人的黄花鱼做法

  更新于2013-2-5T17:45:57      作者:李园园

  黄花鱼的烧制方法有很多,今天的这道紫苏烧黄花鱼是用瑶魅酱和紫苏烧制的。瑶魅酱和紫苏都是湖南人非常喜欢的特殊材料,搭配黄花鱼一起烧制,不仅味道奇特,还赋予了黄花鱼不一样的鲜美味。更重要的是,它比较适合湖南人的口味。

紫苏烧黄花鱼,适合湖南人的黄花鱼做法

  原料:黄花鱼400克,瑶魅酱50克,姜葱汁35克,盐5克,食用油90克,剁辣椒20克,紫苏菜100克。

  准备:黄花鱼治净,在表面剞浅浅的一字花刀,用姜葱汁、盐腌渍15分钟。

  做法:

  1.锅内放入食用油15克,烧至五成热时,放入紫苏菜,小火煸炒出香味,垫在锅子底。

  2.锅内放入剩余的食用油,烧至五成热时,放入黄花鱼,小火煎至两面金黄,取出鱼。

  3.把瑶魅酱放入煎鱼的锅里,小火煸炒出红油,再将黄花鱼放入。

  4.倒入清水500克,大火烧开,改小火熬煮20分钟,出锅装入容器内,撒入炒香的剁辣椒即可。

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