柠香排骨是一道颇具小资情调的现代家常菜,柠香宜人、酸甜可口。柠香排骨的做法也比较健康,不用油炸,也不用炒糖色,味道却不输于炸出来的,相比油炸的更健康省事。现在就让我们来看看柠香排骨怎么做好吃吧,保证你吃过一次就不会忘记的。
原料:排骨700克,柠檬半个,油、盐、生抽、白酒、醋、白糖各适量。
准备:把排骨洗净斩成小段,沥净水分后用白酒、食盐和少许柠檬汁拌匀,腌制10分钟左右。取白糖2勺、白醋1勺、柠檬汁少许放入小碗中,混合均匀后再加入柠檬片,做成味汁备用。
操作步骤:
1、锅中倒适量油,开火热油。趁着热油的时间,把腌好的排骨拍一层薄薄的生粉,等锅中油烧热后,下排骨煎至两面微黄。
2、倒入1勺生抽、一碗温水加盖煮开,然后再倒入准备好的味汁,加盖继续焖煮,煮到汁收干,呈粘稠状时即可。
柠香排骨的做法已经介绍完了,如果你也喜欢这种口味,就赶快动手做来尝一尝吧。现在,这道菜已经成为我们家的保留菜式了。
柠香排骨的营养功效:
柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2,其中的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,爱美的女性应该多食用。
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。