首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

炝拌黑木耳白菜,清肠排毒又减肥的家常菜

  更新于2015-3-22T11:48:24      作者:芹意

  炝拌黑木耳白菜是清肠排毒又减肥的美味家常菜,先把木耳和白菜用大量蒜泥拌匀入味,然后浇上辣辣的热油炝出喷香的滋味,吃到嘴巴里真个是清爽开胃又下饭。

炝拌黑木耳白菜,清肠排毒又减肥的家常菜

  原料:白菜嫩芯、黑木耳各适量。

  辅料:小红尖椒3根切小段,香菜段适量,大蒜6到8瓣拍成蒜泥,盐少许,生抽1小勺,米醋1大勺,白糖1小勺;食用油1大勺,姜片3片,葱花适量,干红辣椒段2大勺左右(视辣椒的辣度和个人的嗜辣程度来定),清水适量。

  准备工作:黑木耳提前泡发后撕成大小合适的小片,白菜嫩芯洗净控干后也撕成适口的片状,其它要用到的辅料都准备好待用。

  做法步骤:

  1、撕好的白菜片和香菜段一起放在大碗里,黑木耳和小红尖椒段一起用沸水焯烫片刻,捞出控干后也放在大碗里。

[1] [2] 下一页

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县好菜杰食材经营部主办
Copyright 2009-2014 © 好菜杰