首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

糖醋藕片,适合孕妇的简单开胃菜

  更新于2015-6-24T17:17:45      作者:新好妈妈

  糖醋藉片是非常适合孕妇的简单开胃菜,尤其适合怀孕期间食欲不振者食用。

糖醋藕片,适合孕妇的简单开胃菜

原料:莲藕适量。

调味料:盐、醋、白糖各适量。

做法步骤:

  1、莲藕去皮后切薄片浸入清水中。

  2、不锈钢锅里加清水烧开,下入藕片烧开后再继续氽烫1分钟。

  3、捞出藕片用冷水浸至凉透,捞出沥干,加调味料调匀即成。

补充说明:莲藕是凉血散血的食疗佳品,还有补血、益气、增进食欲和开胃健中的作用,将其做成糖醋藕片,是非常适合孕妇食用的简单开胃菜。

↘热门家常菜精选
以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县好菜杰食材经营部主办
Copyright 2009-2014 © 好菜杰