豆豉苦瓜是将豆豉用油炒出香味,浇在焯烫至断生的苦瓜上,再加点蒜米拌匀就更加完美了,超好吃。
原料:
苦瓜1根,豆豉适量,蒜米适量。
做法步骤:
1、苦瓜去瓤去籽后切成薄片,放入加了盐的沸水中快速焯烫一会,捞入冷水中泡至凉透。
2、将沥净水的苦瓜片摆入盘中,起炒锅下少许油烧热,放入适量豆豉用小火煸炒出香味。
3、把蒜米放在锅里也略微翻炒几下,起锅浇在苦瓜片上面,拌匀即可。
豆豉苦瓜是将豆豉用油炒出香味,浇在焯烫至断生的苦瓜上,再加点蒜米拌匀就更加完美了,超好吃。
原料:
苦瓜1根,豆豉适量,蒜米适量。
做法步骤:
1、苦瓜去瓤去籽后切成薄片,放入加了盐的沸水中快速焯烫一会,捞入冷水中泡至凉透。
2、将沥净水的苦瓜片摆入盘中,起炒锅下少许油烧热,放入适量豆豉用小火煸炒出香味。
3、把蒜米放在锅里也略微翻炒几下,起锅浇在苦瓜片上面,拌匀即可。