蒸好的南瓜块
另外，请大家记住南瓜块必须是蒸熟的，而绝对不能用煮的方法，避免南瓜中的营养成分流失到水里。把蒸好的南瓜块取出来，用筷子搅拌成南瓜泥。
搅好的南瓜泥
如果你感觉所用的老南瓜不怎么甜，此时可以在南瓜泥里加适量白糖。如果你希望做出的南瓜馒头带有奶香味，此时还可以加入适量牛奶或奶粉。
最后把南瓜泥放至不怎么烫手时就可以开始做南瓜馒头了。
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另外，请大家记住南瓜块必须是蒸熟的，而绝对不能用煮的方法，避免南瓜中的营养成分流失到水里。把蒸好的南瓜块取出来，用筷子搅拌成南瓜泥。
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最后把南瓜泥放至不怎么烫手时就可以开始做南瓜馒头了。