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羊肉焖饭的做法,羊肉焖饭怎么做

  更新于2009-11-10T8:35:55      作者:佚名

  孜然羊肉烩饭:鲜羊肉、葡萄干、洋葱、小米椒(可用胡萝卜代替)、隔夜米饭、孜然粉、白糖、盐、白胡椒各适量。将鲜羊肉切小,加上少许盐、淀粉码味,腌制越10分钟;葡萄干提前用清水浸泡,变得柔软时用手轻轻抓匀,反复清洗几次,确保没有泥沙。

  锅中加入比平时炒菜多一倍的油,加热到五成热时,放入小米椒和羊肉炒出香味。待羊肉开始变色时,加入洋葱末翻炒;洋葱出香味时,加入一碗隔夜米饭,慢慢炒散,并加入两勺孜然粉、一勺白糖、适量盐,拌匀;最后在加入沥干水分的葡萄干,加入一勺白胡椒,迅速拌匀即可。

  最简单的羊肉焖饭:一只羊腿,东北大米,胡萝卜,卷心菜,葱姜蒜。先把羊腿用开水冲洗一下,然后放入电饭锅内,倒入开水浸没羊肉,放入整段的葱,蒜瓣和姜片,放盐,煮30-40分钟。煮熟后把羊腿取出,把羊肉撕条。把羊汤晾的比较凉。把里面的姜取出。葱蒜不必。然后淘米,把胡萝卜切成1cm见方的丁,把卷心菜用开水烫一下后切碎。连同羊肉一起放入羊汤中。用电饭锅煲熟好可。

  提醒:羊肉上的油很多,所以处理羊排的时候一定要把上面的肥肉部分都去掉。而且煮完后一定要记得再撇一下浮油。吃的时候,可以配一些爽口泡菜,解腻。喜欢吃香菜的,可以撒些香菜碎进去。

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