石锅拌饭是韩国特色美食,所用的石锅是采用韩国青石与麦饭石,经高温提炼制作而成。石锅拌饭的做法并不复杂,制作出来的拌饭原汁原味、汁浓味厚,再加上无烟烹饪,令人食欲大开。下面给大家推荐石锅拌饭的两种经典做法,供朋友们作为参考吧。
石锅拌饭一:熟米饭200g,牛肉馅100g,火腿丝100g,黄瓜丝80g,菠菜丝80g,胡萝卜丝80g,豆芽30g,木耳丝30g,红黄彩椒丝各30g,青豆20g,鸡蛋1个,韩式甜辣酱1大匙,香油适量,芝麻适量。米饭提前蒸好备用,将豆芽、菠菜、胡萝卜丝、木耳丝、红黄彩椒丝、青豆焯熟,牛肉馅放入炒锅中煸炒熟备用。米饭在放入石锅前,在石锅底部及边缘涂抹一层香油,其作用是不使米饭粘锅,同时方便搅拌。
石锅放入米饭后,再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜和肉末。用小火加热后当香油吱吱作响时(喜欢吃锅巴的脆感,时间再相对长些),放入一枚生鸡蛋用石锅的余温搅拌,加入自己喜好吃的韩国辣酱或者韩国泡菜口味更佳。
石锅拌饭二:米饭、香油、肉丝、鸡蛋、嫩豆芽、青菜丝、蕨菜、红萝卜丝各适量。准备蒸好的白米饭,再准备与之相拌的蔬菜,它们是凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、红萝卜丝、炒好的肉末。肉的品种可根据自己喜好选择,若用海鲜会有更意想不到的效果。