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南瓜鸡肉红米饭的做法

  更新于2010-9-10T10:26:39      作者:佚名

  材料:红米一杯,南瓜若干,鸡肉丁1~2两,小米椒若干,小葱若干,料酒、花椒粉、五香粉、盐、生抽各适量。

  步骤:红米提前浸泡一夜。鸡肉用料酒、花椒粉、五香粉、盐、生抽腌一下,南瓜切丁;电饭锅烧热后不放油,直接翻炒鸡丁,变色后放入南瓜一起翻炒一分钟后盛出;与泡好的红米在小碗里混合,电饭锅水烧开后放入蒸笼蒸一小时以上,中途可放如切碎的小米椒;蒸到红米完全熟了即可食用。

  制作要领:红米也算是一种糙米,非常难熟,不管是蒸还是煮,都要提前浸泡。南瓜其实可以晚一点放,这样出来南瓜丁还能成型,放早了会化掉。

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