学做简单好吃的面包棒，让孩子远离垃圾零食

　　2、揉好的面团盖上保鲜膜发酵到2倍大，取出揉匀排气后再放10分钟。

　　3、根据需要将面团分割成小块，将面压平再把两边向中间对折后搓成长条。

　　4、搓好的长条表面喷水或盖上湿的纱布，象现在夏天的温度可放在室外发酵40分钟，天冷的时候就多发酵一段时间或加温发酵。

　　5、发酵结束后入烤箱，上下火190度烤15～20分钟。

　　如果喜欢酥脆的口感就多烤一会，如果喜欢有嚼劲就做粗一些，烤制前可以在表面刷上水，蘸上芝麻，还可以刷上橄榄油或洒些胡椒粉......

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