首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

海虹的N种美味吃法,海虹怎么吃最美味

  更新于2016-3-30T14:37:54      作者:小云

  做法步骤:

  1、海虹倒入锅中,无需加水,煮至冒热气以后再煮2分钟即可关火,捞出海虹,用手取出海虹肉放在碗里。

  2、小葱切成小段放入调料碗,加盐、米醋和香油拌匀,倒在海虹肉上面拌匀即可。

  小贴士:海虹煮制时既不能像蛤蜊那样开口即停,也不能像煮海螺那样大火猛煮,合适的煮制时间才是保证海虹鲜美的最佳保证。所以海虹煮开锅后,在盖盖子的前提下再煮2分钟即可停火,当然也要视海虹个头大小而定。

结束语:

  眼下正是海虹最肥美的季节,喜欢吃海虹的朋友千万不要错过机会啊。海虹除了上述几种美味的吃法之外,还可以用海虹做汤、下面条、包包子、温拌等等,细细说说不下十几种吃法。当然,威海人最流行的吃法还是清煮海虹。

海虹小知识:

  在贝类软体动物中海虹算是最廉价的海鲜,可它的营养成分却可与海参媲美。海虹,南方叫青口,学名叫贻贝,还被称之为淡菜。海虹蛋白质含量高达59%,其中含有8种人体必需的氨基酸,脂肪含量为7%,且大多是不饱和脂肪酸。

  另外,贝肉中还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等。由于所含营养成分很丰富,其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等,对促进新陈代谢,保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用,所以有人称海虹为“海中鸡蛋”。

  海虹性温,味甘、咸,有补肝肾、益精血、调经血和降血压之功效,可用来治疗虚劳羸弱、眩晕、盗汗、腰疼等病症,且可为妇女产后滋补之用。

上一页  [1] [2] [3] 

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县慧食养生网食材经营部主办
友情链接:谷歌影视 姓名测试
Copyright 2009-2029 © 好菜杰