首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

煮荷包蛋的技巧,教你怎么煮荷包蛋

  更新于2012-4-4T8:57:18      作者:黄豆豆

  煮荷包蛋的做法看起来好像很简单,但许多人都煮不好,最常见的问题就是鸡蛋被煮散了,或粘锅。其实,煮荷包蛋也是需要一些技巧的。今天,好菜吃吃吃就为您介绍煮荷包蛋的技巧,教你怎么煮荷包蛋吧。

  煮荷包蛋的做法——

  主料:鲜鸡蛋1个,醋少许。

  做法:将小锅内加入250克水,倒入醋,将水烧至快要开时,调整火力,使水保持微开而不太翻滚时,将鸡蛋打入水中,烧开后再加点凉水,再开再加一次水,煮至蛋清凝固、蛋黄呈溏黄时,即可捞出食用。

  如果你是新人,推荐以下方法:

  提前把鸡蛋打好,放在碗中,不要搅拌,不要把蛋黄弄破。锅中放水煮开。拿一把长柄的汤勺,不锈钢那种的最好。把碗中鸡蛋倒入汤勺中,轻轻放入锅中开水里。待鸡蛋微微凝固成型,变白后,把勺拿开,熟了捞出即可。

  煮荷包蛋的技巧——

  一、煮荷包蛋要想蛋清不散开,成漂亮的荷包状,就要记住温水就要把蛋打进去,一定不能是滚开的沸水。

  二、水快沸的时候放入鸡蛋,也就是锅内的水起小泡还没有沸腾,打入鸡蛋,水快开时候加水,鸡蛋不白的时候不要让水沸腾,容易把鸡蛋滚烂,白了之后,水就可以开了,煮几分钟就可以吃了。

煮荷包蛋的技巧,教你怎么煮荷包蛋

  三、先在鸡蛋打进放有半碗冷水的碗里,然后将水和蛋一起放入烧开的水里,鸡蛋就不会粘底了。

  四、在磕进鸡蛋之前,将煮沸的汤用筷子或勺快速沿着锅边顺时针或逆时针旋转。运动中的蛋不会沉底,粘锅。

  五、在锅里的水八成热时,把鸡蛋打入锅中,再顺着锅边慢慢加入稍许凉水,顺着锅边慢慢搅,这样做的目的是防止蛋粘锅底,水大开时鸡蛋就好了。

  六、制作中,不要加盐,因为食盐会妨碍蛋清凝固。

  营养功效:煮荷包蛋易于消化,含有丰富的蛋白质,脂肪,并含有除维生素C以外的几乎所有其他维生素和矿物质。鸡蛋的蛋白质与人体蛋白质组成极为相近,是所有食物蛋白质中生理价值最高的。它是婴儿最为理想的蛋白质食品。

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县慧食养生网食材经营部主办
友情链接:谷歌影视 姓名测试
Copyright 2009-2029 © 好菜杰