带鱼扒白菜不仅是一道好吃的山东家常菜,而且有补气、补虚、养身的功效。带鱼扒白菜的做法有多种版本,今天给大家推荐两种比较经典的做法,看看带鱼扒白菜怎么做好吃,更有益于健康。
带鱼扒白菜做法一
原料:带鱼250克,白菜250克,花生油、盐、花椒、大料、大蒜、大葱、糖、白酒、姜、醋、淀粉、香油、香菜各适量。
准备:把带鱼洗净,切成小段,放少许的白酒腌制一下。白菜切长条,葱切段,姜、大蒜切片。香菜洗净切段。
操作步骤:
1、先把锅烧热,然后多倒点油,放入带鱼煎炸至两面金黄,盛出备用。记住一定要煎透。
2、烧热锅中余油,放花椒炸出香味捞出,再放入姜片、大料、蒜片、葱段爆香。等香味出来以后,倒入煎好的带鱼,烹入白酒、酱油、醋、糖、盐,再加入足量的水,最后把白菜放在上面。
3、开中火熬煮20分钟左右后,大火收汁,加少许的水淀粉勾芡即可。出锅后滴几滴香油,撒少许香菜段就可以上桌了。