煲汤的用水技巧
煲汤的用水量通常是原料的3倍。原料要冷水下锅,如果一开始就往锅里倒热水或者开水,原料表面突然受到高温,外层的蛋白质会马上凝固,形成一道屏障,阻碍内层鲜香物质的释放,导致汤汁不够鲜醇。此外,煲汤要一次性加足凉水,不可以中途添加,否则原料遇冷收缩,蛋白质被锁住无法释放,影响汤的鲜美味道。
煲汤的火候掌握
原料下锅后用旺火烧沸,再转小火,使汤保持开锅不沸腾的状态,煨3小时以上,至营养成分全部融入汤中,这样煲出的汤色泽清澈、口味鲜甜。
煲汤的调味方法
广东人喝汤讲究原汁原味,信奉“只要时间够,汤水自然鲜”,所以老广们煲汤最多就放一片姜、少许陈皮,没有其他香料。盐具有渗透作用,容易使原料里的蛋白质凝固,因此煲汤时要在起锅前放盐。
提醒:食材经过长时间火上加热,蛋白质过度变性,导致没有味道,因此煲汤上桌时要配一碟酱油或其它蘸料,用于蘸食汤里的食材。
小常识:广东的汤从烹调方法上分为熬、煲、炖、滚、汆、烩、汤泡七种,其中熬汤、煲汤和炖汤较为耗时,被称作“功夫汤”,滚汤、烩汤、汆汤和汤泡用时较短,被称作“快手汤”。