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家庭炒牛肉怎么做鲜嫩又健康

  更新于2013-3-5T7:34:46      作者:佚名

  饭店里的炒牛肉鲜嫩又好吃,但却不利于健康,因为饭店为了节省时间,都是用嫩肉粉或泡打粉腌制牛肉。

  家庭炒牛肉怎么才能做出饭店级的鲜嫩效果,而又不用嫩肉粉等有害的东西呢?今天就给大家分享一个妙招,只要花点时间,炒出的牛肉就会鲜嫩可口而又韧劲十足,比饭店的炒牛肉还要好吃。更关键的是,这样做出的炒牛肉很健康。

  方法其实很简单,就是要花费点时间和力气——

  1、牛肉洗净放在案板上,刀口与肉纤维垂直,把牛肉切成条或片。

  2、把切好的牛肉放在小盆中,加少许老抽,用手抓匀。再加少许生抽,也用手抓匀。

家庭炒牛肉怎么做鲜嫩又健康

  3、用手使劲揉压牛肉或用力摔打牛肉,这一步很费时间,也很累人,但这是让牛肉鲜嫩的关键。这样做的目的就是把牛肉的肉纤维弄断,并让牛肉能吸收更多的水分,这都是让牛肉鲜嫩的秘诀。

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